Pendekatan Holistik untuk Mencegah Penyakit dan Meningkatkan Kesehatan

Pendekatan holistik untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan melibatkan pemahaman menyeluruh tentang individu, termasuk faktor fisik, mental, dan emosional. Dengan fokus pada keseimbangan di segala aspek kehidupan, metode ini mencakup perubahan gaya hidup, pola makan sehat, dan manajemen stres, menarik perhatian untuk menciptakan kesejahteraan optimal.