Prévention et gestion du mode de vie face aux maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires représentent une des principales causes de mortalité dans le monde. La prévention et la gestion du mode de vie jouent un rôle clé dans la réduction des risques. En adoptant une alimentation équilibrée, en pratiquant une activité physique régulière et en gérant le stress, chacun peut contribuer à préserver sa santé cardiaque et améliorer sa qualité de vie.